IAAF-AIMS是如何測量馬拉松賽道?

2017-04-14 Info小編編 1

為符合國際田徑總會(IAAF)規範,成為認證合格的馬拉松賽道,需要國際A級或B級「路跑路線測量員」的專業測量計算及製作測量報告,提交測量報告予國際田徑總會,已取得IAAF-AIMS認證證書。 全臺目前唯一具有IAAF/AIMS國際B級「路跑路線測量員」資格只有一位,趙子文老師。 首先要有一台26吋的自行車,對!你沒看錯,是自行車。一般選用淑女車,上下車比較方便,對測量的影響比較小。 要打足,胎壓保持最大。   瓊斯計數器(Jones counter) 世界級賽道測量設備 圖片來源:http://www.jonescounter.com/   安裝「瓊斯計數器」於自行車前輪軸上 圖片來源:http://www.jonescounter.com/   進行刻度前後校準作業 量測前,測量員在平坦的直線道路使用標準鋼尺(20℃,50公尺)及50牛頓拉力器標定300公尺校準路線、溫度計為攝氏20度(過高或過低最後要乘上係數),在這段路上來回騎行4次,騎行的時候儘量騎成一條直線完成這一步之後就得到了一個工作的常數:每公里瓊斯計數器的讀數*預留的誤差係數。     進行賽道測量作業 配合交通管制及避開公車行駛時段,利用夜間進行賽道測量工程,關鍵是不能騎得太快了,騎快了瓊斯計數器容易損壞,建議的最高時速不超過17公里每小時。測量每過1公里,就得停下來在路邊刷油漆做標記。 圖片來源:台北世大運 圖片來源:台北世大運   兩次定標 在完成實際賽道測量之後,還要進行一次定標。兩次定標會得到兩個工作常數,一般推薦選擇較大的那一個來計算賽道長度。 馬拉鬆的賽道丈量和公路的測繪有一點不同。需要丈量員模擬一個機智的運動員沿著最短路線測出42195米,這個路線被稱為The shortest possible route(SPR)。 全程近6個小時,完成丈量。   需要注意的事 賽道允許的誤差一定是正誤差,一般不超過0.1%,也就是一個全馬的距離不能多於42公尺,當然即使短了1公尺成績也會是無效的!   整個過程完成後由測量員提交測量報告予國際田徑總會,取得IAAF認證證書。 圖片來源:台北世大運   為何不選用登山車或電動車呢? 登山車前叉安裝計數器不方便,而電動車速度過快,剎車時前輪還會繼續轉動,距離準確性就不準了。

什麼是馬拉松認證WMM, IAAF, AIMS

2017-04-11 Info小編編 0

跑了許多場馬拉松的您,應該見過這幾個認證賽事標章,它究竟代表什麼意思呢?   世界馬拉松系列賽(World Marathon Majors) 代表了目前馬拉松運動的最高水準。目前只有6個賽道有世界馬拉松大滿貫資格:波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、 芝加哥馬拉松、紐約馬拉松、東京馬拉松。屬最難取得的認證,且要這六位賽道主辦單位同意,才可以加入。   IAAF 國際田徑總會(International Association of Athletics Federations) IAAF是有等級認證制度的,分為金銀銅三種級別。2016年全世界有88個賽道通過認證。舉凡賽事轉播、菁英選手、交通管制、補給站設置、藥檢都有嚴格的規定。路線長度有IAAF或AIMS(國際馬拉松與路跑總會)認證之A級或B級丈量員來丈量全程長度與每段距離的標示點。 而在台唯一的IAAF認證賽事 -萬金石馬拉松-,,前身正是金山馬拉松,也是我國馬拉松運動的起源。   AIMS 國際馬拉松與路跑總會 (Association of International Marathons and Road Races) AIMS設置了路線丈量的標準。如賽事有註明AIMS認證,代表比賽道路已經過合資格丈量員量度過,確保路程完準確。2016年全世界有430多個賽道通過認證,相較而言,認證取得最容易。   IAAF-AIMS丈量認證 台灣每年舉辦的馬拉松賽事上百場,不過真正通過「IAAF(國際田聯路跑標記賽)」與「AIMS(國際馬拉松與路跑總會)」專業認證的賽事卻是屈指可數。 AIMS與國際田徑總會透過共同合作發展並接受的制定標準,一起採用校準自行車方法作為衡量道路比賽的唯一批准方法,並用此標準來承認世界路跑記錄。所有的AIMS成員賽事,都需要經過賽道丈量。   AIMS 和 IAAF 的認證有什麼區別? AIMS偏重賽道量測和賽道品質,IAAF則偏重於比賽本身的組織能力包括並不限於賽道情況、計時系統、裁判等級、賽道情況、參賽運動員水準、安全、藥禁、比賽影響力等綜合水準。 所以,如果IAAF等級高,說明比賽綜合水準好,AIMS只能說明這場馬拉松歷史比較悠久,賽道和影響力方面比較大。   為什麼要參加AIMS 和 IAAF認證的賽事? 可以登錄”馬拉松普查賽事” 奧運的參賽門檻 波士頓馬拉的參賽門檻 Boston Qualify(BQ) 便是需要經過 IAAF/AIMS 認證的賽事成績

女子路跑活動,正夯!

2017-04-07 Info小編編 0

現代女性不再是「嬌」點,愈來愈多女性加入路跑活動,近年來舉辦多場專屬女性的路跑活動,也會吸引母女檔一起參加路跑。當女性對路跑充滿實力和耐力時,會逐漸著重奔向路跑馬拉松的目標,甚至更勝於男性跑者。 在1984年洛杉磯的夏季奧運會將女子馬拉松列入正式比賽項目,賽道全長42.195公里,當時美國的 瓊•本諾伊特(Joan Benoit)以2小時24分52秒贏得了比賽,成為現代奧運會中第一個女子馬拉松冠軍;英國選手 拉德克里夫(Paula Radcliffe)於2003年在倫敦馬拉松賽上創造2小時15分25秒的世界紀錄,被正式認定為女子馬拉松的世界紀錄保持者。 話不多說,揪團小編先給大家熟悉一些國內的女子路跑的項目: 先來說說賽事已結束,但備受注目,會期待明年報名的賽事:   [第六屆太麻里比基尼沙灘路跑] 此活動宗旨:為提昇運動水平,推廣路跑運動風氣,及以路跑活動結合觀光旅遊,促進地方發展,發揚並實現台東縣太麻里鄉『觀光美地,繁榮家園』之願景。 今年邁入第六屆,此路跑很有趣,男女不拘,有限女性的比基尼組、限男性的猛男組、泳裝創意組及一般市民體驗組。在新年第一天的曙光陪沙灘路跑,有不ㄧ樣的感受!活動日期皆為每年元旦(1月1日)當天,請大家拭目以待明年活動的報名日期。 活動時間︰2017年1月1日(星期日)上午7:00至11:00時。 報名日期︰2016年10月17日18:00至2016年11月21日 23:59。 活動地點:台東縣太麻里鄉曙光園區。 活動組別︰分為10.0 KM、5.0 KM、體驗組(2.0 KM)。 活動網址: http://www.pthg.gov.tw/townkto/News_Content.aspx?n=767827EE814FD9AA&s=D3CF212ECDCCD34E 圖片來源:屏東縣崁頂鄉公所   [2017 V-Girls女子路跑賽高雄站] 此為高雄新興路跑賽事之一,活動單位的比賽宗旨為:基於推廣全民運動、提倡健康生活的理念,舉辦這個專屬賽事。 活動時間︰2017年3月12日(日)上午6時00分起跑。 報名日期︰2016年11月 15日中午12時至2017年1月15日24時止。 活動地點:高雄市時代大道(起終點:夢時代購物中心)。 活動組別︰分為半程馬拉松組(21K)、挑戰組(10K)、健康組(5K)。 參加資格︰ 半馬組:須年滿18歲以上的女性 挑戰組與健康組:須年滿13歲以上女性(含2004年及以前出生者) 活動網址: https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/ActivityIndex.action?showTabContent&seqno=973cda74-967f-47ef-845c-b85c6b49943c 圖片來源:活動咖   本月份已報名截止的女子馬拉松賽事: [2017 WOMEN RUN TPE] 這場國內女性跑友賽事為NWM(Nike Women’s Marathon)系列賽事之一,於2014年距離拉長到半程馬拉松,成為台灣史上第一場女子半馬。 活動時間︰2017年4月23日(日) 報名日期︰ (1)半馬組:2017年1月18日10:00開始至2017年2月18日17:00截止。 (2)10公里組:2017年1月19日10:00開始至2017年2月18日17:00截止。 活動地點:臺北市政府市民廣場。 活動組別︰分為半馬組(21.0975公里)、10公里組。 參加資格︰ (1)半馬組:限西元2000年以前出生者(限女性) (2)10公里組:限西元2010年以前出生者(限女性)。 賽道認證單位: 活動網址: https://www.sportsnet.org.tw/20170423_web/ 圖片來源:中華民國路跑協會   接下來,揪團小編推薦可報名參與的賽事: [2017 Mizuno Lady’s Running-台北] 其活動主旨為:讓每位Lady跑出自己的「女子」樣,尋找屬於自己的人生,活得更自在漂亮。另外,主辦單位同時安排一個「線上跑 抽機票」的活動,若有興趣,可上Mizuno Lady’s Running官網查看( http://mizunoladysrunning.com/news/plist/1.html#1 ) 活動時間︰2017年05月28日(星期日)上午06:00-10:00。 報名日期︰2017年3月3日早上10:00至2017年4月15日額滿為止。 […]

【兒童節專題】親子路跑

2017-03-31 Info小編編 1

~兒童節暨清明節的四天連假終於到來了~ 話說兒童節是每年的四月四日,以前兒童節是所有孩子們,尤其是國小學生最期待的日子,在兒童節連續的前後幾天,較不會被老師與爸媽責罵,也有點心可吃,可以玩得很過癮。 兒童節是為國家未來主人翁的兒童們所特訂的節日,目的在鼓舞兒童並喚起社會注意兒童教育,以培養健全的孩子。雖然現在兒童節來臨時,孩子們不像之前可"為所欲為",但也越來越多活動因為兒童而設立,兒童路跑即是! 各個國家的兒童節日期並不一致,並不影響許多國家進行有趣的兒童跑步、越野和小小鐵人賽事,讓孩子們在跑步和運動中體會快樂,更加活潑健康。 咱們先來看看國內有哪些好玩的兒童跑步或親子跑步賽事: Hello Kitty路跑 這次路跑活動分為「3KM歡樂跑(上午場)」和「5KM歡樂跑(下午場)」兩組,這次活動除了豐富的主題式選手包,完賽獎牌更是突破以往規格,吸引了許多Hello Kitty迷參加,本次活動日期是106/3/18,雖然活動已結束,但可期待下一次的參加機會。 活動日期:2017年3月18日(星期六)上午7時 / 晚上7時。 報名日期:2017年01月10日 12時00分 ~ 2017年02月25日 23時59分 集合地點:大台北都會公園-蘆洲微風運河 活動網址:https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/ActivityIndex.action?showTabContent&seqno=9c273d77-7d43-400d-abf7-6a662fa83feb 圖片來源:http://www.hellokittysweetrun.com/   2017佩佩豬酷涼一下路跑 此賽事已進行至第四屆,今年COOL RUN除了邀請到可愛的卡通明星佩佩豬,同時結合了「台茂購物中心」健康、運動以及歡樂的形象,替選手打造一場炎炎夏日中最清涼歡樂的路跑活動。 活動日期:2017年6月4日(星期日)07:00AM 起跑 報名日期 : 2017/3/30起至5/1下午06:00截止報名或額滿為止。 集合地點:台茂購物中心-戶外南門廣場 活動網址:https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/ActivityIndex.action?showTabContent&seqno=91e0dd12-4ced-48e0-bdde-72600c7976b2 圖片來源:活動咖   憤怒鳥玩路跑  這場路跑活動時間很特別,在2017年6月18日(星期日)可選擇早上7:00陽光場或晚上7:00星光場,一般民眾皆可參與,提供Angry bird紀念衫、束口背包、運動護腕(陽光場) 、亮光手環(星光場) 、紋身貼紙、號碼布。 活動日期:2017年6月18日(星期日)上午7時 / 晚上7時。 報名日期:自2017年3月18日00時起至2017年5月14日24時止。                     (若報名額滿,則提前截止) 集合地點:二重疏洪道運動公園廣場 活動網址:https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/ActivityIndex.action?showTabContent&seqno=364e4f41-db3d-43f5-b814-bb92f58f6d54 圖片來源:活動咖   2017泡泡路跑 此活動無限制年齡、性別,有三場:2017台南場- 05月21日 台南歷史博物館旁、2017高雄場- 06月04日 義大世界、2017新竹場- 06月10日   大華科技大學 2017樂瘋泡泡跑-新竹場 活動日期:2017-06-10 報名日期:2017-03-24~2017-05-10活動名稱 集合地點:地址:307新竹縣芎林鄉大華路1號 2017樂瘋泡泡跑-高雄場 […]

跑步賽事照片在哪裏??

2017-03-28 Info小編編 1

<2018/8/2 更新> 話說~~路跑賽事逐年擴增,跑者人數也隨之速增,陪伴人及旁觀者也跟著增加,這是難得的畫面! 因此出現眾多路跑攝影師拍攝跑者們在賽事中的喜怒哀樂,讓所有關心的、有興致的人可在賽後查尋、回憶、討論,就猶如一齣戲劇的劇本出色(路跑賽事路線及規劃極具吸收力);演員融入戲中、CP值高(跑者守規則、歡樂且專注);戲劇畫面經由拍片攝影師的專業及對戲劇的了解(路跑攝影師在路邊負責拍照,記錄跑者的活動照片,捕捉跑者的英姿),讓整齣戲劇讓人印象深刻,看了又看,甚至存檔(專業路跑攝影師拍攝的照片常被搜尋或拷貝)! 揪團小編就來介紹一些覺得不錯的專業路跑攝影師團隊,讓樂在其中的跑者,或愛好者,或旁觀者都能快速看到整個賽事的美好照片! 1、運動筆記~賽事一目瞭然,有得解!~        http://tw.running.biji.co/index.php?q=album 2、攝影雞~不多說,直接讓你找拍攝的照片~        http://www.runninchicken.photos/index 3、尋寶網~只要是運動咖,有得找!~        http://www.soonnet.org/Marathon/Marathon.aspx        http://www.soonnet.org/Photo/Photo.aspx<2017/11/28 新增> 4、運動影像記事 https://www.facebook.com/pg/DiarySports/photos/ <2018/3/1 新增> 5、Allsport~照片清淅,值得留存,有得買!~      http://allsports.tw/ 6、瘋迷網~多功能的攝影網頁,有得看!~        http://www.phomi.com.tw/ 7、ZIV運動相簿~專賣運動用品兼可免費下載照片,有得存!~        http://www.ziv.com.tw/?mode=match 8、U-PRO相簿https://www.u-pro.tw/new/index.php/album/index_album <2018/1/2 更新> 9、運動地圖http://www.gogomap.org/index.php/image/ <2017/11/21 新增> 10、台灣大腳ㄚ相簿 https://www.flickr.com/photos/bigfootclub/albums/ <2017/8/8 新增> 11、JogStar~除了照片,想要知道更多的運動常識,有得知!        http://www.jogstars.com/album/?y=2017  <2017/5/22 更新> 12、補給王 https://www.facebook.com/BuGeiWang/   <2017/3/31 新增> 13、Mobile01 慢跑分享區 (偶爾有神人)~讓你看路跑照片,也給你看東看西,有得聊~        http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=558 14、痞客邦 運動邦~找路跑照片時,讓你更了解各類運動,有得瞧!~        http://channel.pixnet.net/sport 15、痞客邦 […]

衣保袋小常識

2017-03-21 Info小編編 1

衣物保管袋,儼然成為台灣路跑的特有文化及標記。 (圖片來源:myazure blogspot)   「跑者魂」指數狂升 不知為什麼,往身上一背,「跑者魂」上身,指數狂升。     似曾相識的阿嬤咖計啊 衣保袋是台灣跑馬界的專屬包包!外型醜醜的很有台灣傳統”阿嬤咖計啊”的味道,台灣只要有跑馬的人多半都有。   衣保袋的特色 便宜、容量大、耐用、不怕髒   衣保袋的功能 當跑者收到號碼布時,會注意到有一張沿虛線撕下的「衣物保管卡」,放置於衣保袋前口袋。這樣統一樣式且號碼牌外露、大且明顯,方便在寄物還有取物時,志工能一眼就看到,增加效率。   前方透明衣保卡,方便在寄、取物時,志工能一眼就看到。   後方小袋子有拉鏈,有放置小物品。   底部一線到底的加強帶,耐操好用就是靠這個了。   容量究竟有多大,置入整雙跑鞋,空間真大。 還有小內袋可以放鑰匙、面紙呢,各家的衣保袋還會在內袋內多用巧思,各種功能都有喔。     專屬的特色 很多跑者很有巧思的做出自己專屬的特色,弄出不一樣專屬自己的圖案、繡名字,別上自己收集來的勳章與磁鐵,成為自己的特色路跑包。  (圖片來源:薛小毛)   一定要衣保袋才能寄物嗎? 有跑過馬拉松、路跑的朋友都知道,如果要現場寄物的話,很多主辦單位都會規定要用衣保袋才能做寄物的動作,尤其是路跑協會辦的比賽就是紅色衣保袋,其他的賽事就沒有嚴格規定必須用指定的衣物保管袋,一般個人的小背包他們都收,所以不一定要買保袋,只是用過衣保袋的人都回不去了,因為太好用了。   衣保袋多少錢? 每個100元新台幣,相信對於赴台灣出戰各項路跑賽事的跑手,是相當便宜。 有些廠家是出防水版或是可以加鎖頭的,會是100-200元左右。   衣保袋哪裡買? 通常會是路跑報名的加購商品,或是完賽贈品。若真的報名的場次沒有搭配衣保袋,有時會在報到地點或活動現場販售。 再者可以向路跑協會或網路購物購買。   衣保袋貼心小建議: 多數的衣保袋是不防水的,雨天時記得再加一層塑膠袋套起來。 若您的衣保袋是無法上鎖的,貴重物品請不要放在裡面。就算可以上鎖也不要放太貴重的,因為整個衣保袋會被偷走吧。  

揪團客的十大特質

2017-03-17 Info小編編 1

人群中若能找到擁有以下特質的朋友,那恭喜你有福了,好好的巴緊他/她,說什麼都不要放手,跟著他一起體驗運動路跑的美好。 主動的熱忱與愛心   *轉載請註明”揪團客Invite” 有能力激勵他人,讓他人願意和你並肩合作 (推坑專家) 挫折回復力強 (鳥事太多,要很快回復才行) 擁有過人的體力、精力充沛、有魄力 (跑完還要照顧別人) 反應快,能夠隨機應變 (賽道上什麼都可能發生) 優於常人的觀察力 多人兩倍的耐心 足以吸引人的正面、陽光的磁場 具備智慧與能力,是一個好的溝通者,也是出色的傾聽者 有強烈的使命感 (朋友的健康為己任) 最後,特質可以培養,若您也想成為受人愛戴的揪團客,以上十大特質是您可以參考的指標喔。    

揪團路跑是什麼概念呢?

2017-03-15 Info小編編 0

「揪團」–是網路興起後產生的新字詞,來自台語的”約”、”招”,意謂集合眾人成團一起去做一件事情。就是和至親好友們相約立團,共同承載喜怒哀樂,不只讓生活多采多姿,生命更有意義,也讓親情更親近,友情更友愛,愛情更衍生~~ 第一次 看到“揪團”這兩個字的時候,覺得莫名的興奮"哇!大家要一起耶!一群人,一定很好玩。"至於為什麼要揪團呢?揪團有什麼好處呢?讓我們從路跑的角度來看… 幫助擺脫”懶惰”小惡魔 朋友們一起揪團去跑步時,一開始答應的喜悅,到了活動日期一接近,開始心生懊悔…自己怎麼會傻傻的答應參加,但實在是不好意思拒絕或缺席,勉強自己出席了幾次,發現感覺還真不錯,下次主揪再揪團時,又不小心答應了;從這樣幾次開心答應又心生懊悔的迴圈之中,慢慢的也變成了人家口中愛運動的跑友了。 從一開始跑短程就全身酸痛,漸漸的習慣三不五時和團友們跑步,發現除了跑步距離越來越長,身體更健康外,也讓心思更穩定。   團結力量大 跑步 一段時間後,和團友們一起參加跑步賽事活動,可以… 一起團體報名享報名費與郵資優惠 (雖然不是每次都能省到) 收到物資再一起批評指教一下哪一家的送得好 (誤) 一起共乘到會場,在車上補眠 (開車的朋友,辛苦了) 一起拍團體照,在社群網頁上打卡 (佯裝自己人緣好) 一起寄放物資,通通擠進一個寄物袋的喜感 (三兩雙手擠袋子,一人負責拉鏈,沒爆開,Safe) 終點線上有人等你、為你歡呼喝采 (衝終點線的個人照,就等這時候了) 分工合作排隊領完賽物資 (一個人拿著三碗米粉,應該知道為什麼了吧!)   在每個不同跑步地點欣賞不同的美景,可以在路跑行程中,和同團的至親好友們共解困難;也共享跑步的喜樂,一同收集完賽獎牌,完成一個跑者階段,一同歡呼同團高手上凸台,跑出不斷超越自己的速度!和最好的朋友聚在一起 ,不只樂趣加倍,力量也加倍了!   讓團長一展長才 推坑,是團長特有的長才,一個人路跑太寂寞了,一定要一群人陪跑才夠歡樂,更有著有強烈的使命感 ,以朋友的健康為己任。如果你身旁有這麼一位人才,那恭喜你有福了,請好好珍惜這樣的朋友。     讓團員參與經典好賽事 一年有800場的賽事,哪一場是好賽事、哪一場經典?找到一位值得信賴的團長,跟著他就對了。