日前苗栗通霄舉辦的「2017 LAVA TRI鐵人系列賽」賽事發生一位熱愛跑步及騎自行車活動的中醫師在海泳項目因不明原因不慎溺斃的憾事，令人 […]

<2017/06/26 更新> 端午節快樂～～　端午假期四天連假輕鬆愉快～～  時間咻一下就過去了，又到要過個節日放個長假的時候 […]

夏天是運動季節，路跑是簡單運動的其中之一，風潮也就越來越盛！跑者的參與樂趣也不全相同，像有些跑者衣著變裝就令人印象深刻！ 揪團小編參加路跑賽 […]

每次我和團友們在馬拉松或跑步賽事開跑後，大家都精神飽滿，志氣高昂，心情愉快～ 但一小時後大家開始覺得身體無力，口乾舌躁，這時剛好看到補給站， […]

路跑賽事風行，參加人數日益增加，裡面不乏高手雲集，連平時沒有跑步習慣的跑者也陸續參與其中，許多不受歡迎的路跑小動作也紛紛出籠，以下幾個是常見 […]

<2017/05/11更新> 要有優質路跑賽事，也要有優質跑者，跑者的自律是整個賽事環節之一。無論是跑團路跑，或是個人路跑；無論 […]

跑者不誠實！跑步的人都知道，跑者的話都是聽聽就好，別太當真。就像學生時期總愛在考試前說：我都沒讀書啦！那些人都考得特別好。   & […]