【視障陪跑】關於陪跑,有經驗的K哥想說……

  其實跑友對身後的視障組不是不讓,是根本不知道!因為背後沒長眼睛啦,所以我們要適當地加以提醒。尤其是戴耳機的跑友,必要時用手輕拍肩膀提醒,他們都很樂意讓路的。

  

  另外一個角度來看,我們一列三人,幾乎把跑道佔據2/3了,加上走路不靠邊的人,要順暢的跑是不可能的,說實話我們也佔據的其他跑友的路,建議可以讓主陪跑員牽繩子,副陪跑員前後照顧,就可以避免佔據太多的跑道,當然如有必要,還是得左右護駕。

 

  這時就要有個觀念,休閒組本來就是這種性質的,牽狗、帶小孩散步的一堆,要競賽的不會來報休閒組,所以大多數人是用嘉年華的模式在玩樂,我們也可以調整心態,一起玩一起走,有空檔就跑個意思一下讓孩子們有點競爭感,主要是以健康為目的,讓大家都開心!

 

 

 

 

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